Los erectores espinales son un Corro de músculos que se extienden a lo dilatado de la columna vertebral y son esenciales para nutrir la postura. Coloca la banda en tus pies y, con la espalda recta, tirar de la banda para atrás simulando el movimiento del remo. Tenía serias dudas de si incluir este examen o no aunque que lo considero más d